FUNDAMENTOS MULTIDISCIPLINARES Y AUTOGESTIÓN EN EL APRENDIZAJE
Acercamiento a las ciencias de la AUTODEFENSA
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Tienes disponible en PDF el capítulo 3 completo ("Cuerpo humano, materia prima de la autodefensa"), que consta de setenta y dos (72) páginas.
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La editorial Pila Teleña pone este capítulo gratuitamente a disposición de l@s interesad@s en el siguiente link:
- Capítulo 3. Cuerpo humano: materia prima de la autodefensa
3.1 Aparato locomotor en el cuerpo humano
3.1.1 Sistema óseo
3.1.2 Sistema muscular
3.1.3 Organismo humano y nutrición
3.2 Cualidades físicas básicas
3.2.1 Resistencia
3.2.2 Fuerza
3.2.3 Velocidad
3.2.4 Flexibilidad
3.3 Habilidades y otras competencias psicomotrices
3.4 Conceptos fundamentales implícitos en la defensa personal
3.4.1 Ejes y planos corporales
3.4.2 División por alturas de las secciones corporales
3.4.3 Distancias de combate
3.4.4 Ritmo y sentido de la oportunidad
